Lasaña de calabacitas en cocción lenta

Lasaña de calabacitas en cocción lenta

4.3 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 45 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ.

8 porción

Υλικά

Carne picada

300 g de carne de res limpia, en cubos de 3-5 cm congelados separados durante aprox. 45 minutos
300 g de carne de cerdo limpia, en cubos de 3-5 cm congelados separados durante aprox. 45 minutos

Salsa boloñesa

30 g de aceite de oliva
1 - 2 dientes de ajo en láminas
100 g cebolla española en trozos de 2-3 cm
100 g apio en trozos de 2 cm
150 g zanahoria en trozos de 3 cm
30 g de puré de tomate
100 g vino tinto
400 g de jitomate triturado, enlatado
200 g jitomate frito
1 cdita de azúcar

50 g de uva pasa sultana
2 cditas de sal marina
2 - 3 pizcas de pimienta molida

Láminas de calabacín y salsa bechamel

2 - 3 calabacita (300-350 g c/u)
60 g mantequilla sin sal
500 g leche
60 g harina de trigo
1 cdita de sal
1 - 2 pizca pimienta negra molida
1 - 2 pizca nuez moscada en polvo
100 - 150 g queso rallado

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Νάτριο 1129.6 mg

Πρωτεΐνη 22 g

Θερμίδες 1355 kJ / 324 kcal

Λιπαρά 17 g

Φυτικές ίνες 2.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 7.7 g

Υδατάνθρακες 20.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tacos de suadero

45 λεπτ.

Pato en chirmole

1ωρ. 20 λεπτ.

Pasta con albóndigas de carne

1ωρ. 30 λεπτ.

Bocados de pulled pork con ensalada de col

14ωρ.

Tacos de escamoles

30 λεπτ.

Dulce de guayaba

Καμία βαθμολογία

Guisado de ejotes y carne

Καμία βαθμολογία

Tacos perrones

30 λεπτ.

Chile relleno de escamoles

30 λεπτ.

Sopecitos con chorizo y gusanos de maguey

1ωρ.

Tamal de dulce de guayaba y queso crema

1ωρ. 40 λεπτ.

Tamal "Recuérdame"

1ωρ. 40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων