Bắp Bò Hầm Hồi Quế

5.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 35 λεπτ.
4 khẩu phần

Υλικά

  • bắp bò (bắp hoa)
    550 gam
  • rượu Thiệu Hưng
    25 gam
  • nước tương loãng (nhạt)
    75 gam
  • nước tương đặc (đậm)
    65 gam
  • đường
    55 gam
  • muối (khoảng 1 thìa cà phê)
    5 gam
  • hoa hồi
    3 miếng
  • thanh quế
    5 gam
  • gừng tươi
    2 phi lê
  • hành lá lấy phần thân trắng, cắt khúc 5-7 cm
    2 thân cây
  • dầu hào
    25 gam
  • lá nguyệt quế khô
    2 lá
  • nước
    900 gam

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 khẩu phần

Πρωτεΐνη 30.2 g
Θερμίδες 977 kJ / 233.5 kcal
Λιπαρά 1.7 g
Φυτικές ίνες 1.7 g
Υδατάνθρακες 23.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων