Mediterranean Green Goddess Salad

4.8 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 portions

Υλικά

Pesto

fresh parsley, leaves only
½ oz
fresh basil leaves only, divided
1 ½ oz
shelled walnuts
½ oz
salt
½ tsp
extra virgin olive oil
½ oz
Greek yogurt
4 oz
mayonnaise
1 oz
lemon juice, freshly squeezed
½ oz

Pasta Salad

garlic clove
1
extra virgin olive oil plus 2 tsp
1 oz
water
21 oz
salt
1 tsp
short pasta, dried (e.g. cavatappi), cooking time 10 minutes
9 oz
canned tuna, in oil drained, in pieces
7 oz
lemon juice, freshly squeezed
1 oz
cherry tomatoes halved
3 oz
sugar
¼ tsp
cucumber thinly sliced
5 oz
Cubanelle pepper diced
3 ½ oz
3 ½ oz green bell pepper, diced
avocado sliced
4 oz
pitted Kalamata olive
1 oz
pitted green olive
1 oz
ground black pepper
1 - 2 pinches
feta cheese
2 oz

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1467.6 mg

Πρωτεΐνη 32.5 g

Θερμίδες 3311.7 kJ / 791.5 kcal

Λιπαρά 41.6 g

Φυτικές ίνες 6.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 7.9 g

Υδατάνθρακες 73.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Green Goddess Summer Salads 5 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Steamed Frittata Egg Cups

45 dk

Curry Chicken Coleslaw

10 dk

Southwest Quinoa

40 dk

Texas Caviar

15 dk

Chinese Chicken Salad

1sa 30 dk

Chopped Vegetable Salad

10 dk

Chicken Shawarma Bowl

1sa

Creamy Broccoli Salad

10 dk

Buffalo Chicken Wings

1sa 5 dk

Turkey Taco Bowl

1sa

Chipotle Caesar Salad

30 dk

Spring Garden Minestrone Soup

50 dk

Εμφάνιση όλων