Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Insalata veloce di barbabietole
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
6 porzioni
Υλικά
-
5 gambi di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
-
5 gambi di coriandolo fresco le foglioline lavate e asciugate
-
30 g di scalogno dimezzato
-
400 g di barbabietole crude sbucciate, a pezzi (2 cm)
-
100 g carota in pezzi (2 cm)
-
100 g di mele sbucciate, private del torsolo e tagliate in quarti
-
50 g di nocciole
-
20 g di olio d'oliva
-
20 g di olio di oliva20 g di olio di nocciole
-
30 g di aceto di mele
-
¼ - ½ di cucchiaino di sale a piacere
-
3 pizzichi di pepe nero macinato
-
nocciole (προαιρετικό πεδίο) e, per guarnire
-
microgreens (προαιρετικό πεδίο) o crescione, per guarnire
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
212 mg
Πρωτεΐνη
3 g
Θερμίδες
635 kJ /
152 kcal
Λιπαρά
11 g
Φυτικές ίνες
5 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Υδατάνθρακες
14 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Insalate pronte in un attimo
6 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Insalata di carote
15 λεπτ.
Esperienza culinaria Insalata di broccoli con pinoli
5 λεπτ.
Insalata di farro e pollo
1ωρ. 15 λεπτ.
Taboulé libanese (تبولة)
Καμία βαθμολογία
Green Goddess Salad
Καμία βαθμολογία
Coleslaw al miso
20 λεπτ.
Insalata thailandese di anguria
50 λεπτ.
Scorza di anguria sott’aceto
Καμία βαθμολογία
Insalata di quinoa colorata
40 λεπτ.
Insalata di zucchine grigliate con condimento al limone e basilico
Καμία βαθμολογία
Cetrioli piccanti sott’aceto
9ωρ. 30 λεπτ.
Ravanelli sott’aceto
1ωρ. 15 λεπτ.