Μπάλες ενέργειας με αποξηραμένα δαμάσκηνα και άρωμα πορτοκαλιού

Μπάλες ενέργειας με αποξηραμένα δαμάσκηνα και άρωμα πορτοκαλιού

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

18 κομμάτια

Υλικά

αμύγδαλα, ασπρισμένα
50 γρ.
φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα
50 γρ.
νιφάδες βρώμης
20 γρ.
χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια
100 γρ.
δαμάσκηνα, αποξηραμένα, χωρίς κουκούτσια
50 γρ.
χυμό πορτοκαλιού
1 κ.σ.
ξύσμα πορτοκαλιού
½ κ.γλ.
κανέλα, αλεσμένη
½ κ.γλ.
καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη
4 κ.σ.
κακάο σε σκόνη
4 κ.σ.
ζάχαρη άχνη (προαιρετικό πεδίο)
1 κ.σ.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 κομμάτι

Πρωτεΐνη 2.2 g

Θερμίδες 371.9 kJ / 88.9 kcal

Λιπαρά 5.3 g

Φυτικές ίνες 2.7 g

Υδατάνθρακες 6.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Μπάρες και Μπάλες Ενέργειας 14 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Δούκισσα νηστίσιμη

2 Std. 30 Min

Τιραμισού

5 Std. 20 Min

Κρέμα σοκολάτας

1 Std. 20 Min

Cupcakes κολοκυθιού με γλάσο κρέμας τυριού

Keine Bewertungen

Αχλάδια σε λευκό κρασί

Keine Bewertungen

Γλυκό ψυγείου με μήλα και κρέμα μπισκότου speculoos

12 Std.

Μαχαλεπί

2 Std. 50 Min

Κέικ μήλου με κανέλα

1 Std. 45 Min

Παστίτσια (παρφέ) με φιστίκια Αιγίνης και γέμιση σοκολάτας

30 Min

Αφρός φράουλας

1 Std.

Κέικ με καρότο και αμύγδαλο (χωρίς γλουτένη)

2 Std. 30 Min

Μους σοκολάτας

3 Std. 20 Min

Εμφάνιση όλων