Μπάλες ενέργειας με παντζάρι και μύρτιλα

Μπάλες ενέργειας με παντζάρι και μύρτιλα

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

20 κομμάτια

Υλικά

παντζάρι ωμό, σε κομμάτια
100 γρ.
νιφάδες βρώμης
100 γρ.
χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια
125 γρ.
μύρτιλα φρέσκα
125 γρ.
λάδι καρύδας
1 κ.σ.
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο (προαιρετικό πεδίο)
1 κ.σ.
καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη άγλυκη
50 γρ.
αλεσμένo κουρκουμά ή κιτρινόριζα (turmeric)
¼ κ.γλ.

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 κομμάτι

Νάτριο 5.9 mg

Πρωτεΐνη 1 g

Θερμίδες 246.8 kJ / 59 kcal

Λιπαρά 2.5 g

Φυτικές ίνες 1.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.8 g

Υδατάνθρακες 10 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Μπάρες και Μπάλες Ενέργειας 14 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Δούκισσα νηστίσιμη

2u. 30min

Τιραμισού

5u. 20min

Κρέμα σοκολάτας

1u. 20min

Cupcakes κολοκυθιού με γλάσο κρέμας τυριού

Geen beoordelingen

Αχλάδια σε λευκό κρασί

Geen beoordelingen

Γλυκό ψυγείου με μήλα και κρέμα μπισκότου speculoos

12u.

Μαχαλεπί

2u. 50min

Κέικ μήλου με κανέλα

1u. 45min

Παστίτσια (παρφέ) με φιστίκια Αιγίνης και γέμιση σοκολάτας

30min

Αφρός φράουλας

1u.

Κέικ με καρότο και αμύγδαλο (χωρίς γλουτένη)

2u. 30min

Μους σοκολάτας

3u. 20min

Εμφάνιση όλων