Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
450 - 500 g truskawek, świeżych bez szypułek
-
500 g jogurtu naturalnego
-
2 łyżki nasion chia
-
maliny, świeże ilość do dekoracji (opcjonalnie)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
143.4 kcal /
600 kJ
Πρωτεΐνη
6.2 g
Λιπαρά
6.3 g
Υδατάνθρακες
17.6 g
Φυτικές ίνες
4.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.8 g
Νάτριο
59.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
DOMOWE JOGURTY
9 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Orzeźwiający koktajl z ogórkiem, jogurtem i miętą
10 λεπτ.
Koktajl brzoskwiniowo-orzechowy (bez cukru)
10 λεπτ.
Upiększające smoothie truskawkowe
5 λεπτ.
Smoothie z kiwi i imbirem
10 λεπτ.
Smoothie jabłkowe z imbirem
5 λεπτ.
Horchata
12ωρ. 10 λεπτ.
Syrop z imbiru i trawy cytrynowej
1ωρ.
Smoothie jabłkowe z orzechami
10 λεπτ.
Kokosowe lassi
5 λεπτ.
Bombardino
15 λεπτ.
Liczi martini
35 λεπτ.
Bomby czekoladowe
1ωρ.