Barras de cereais e figos

Barras de cereais e figos

5.0 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 8ωρ. 15 λεπτ.

8 unidades

Υλικά

P/ demolhar

caju
80 g
Água q.b. p/ demolhar

Base

miolo de noz
100 g
amêndoa
50 g
coco ralado
15 g
figos secos cortados em pedaços
60 g
tâmaras s/ caroço cortadas em pedaços
60 g
óleo de coco
20 g

Cobertura

mel
50 g
leite de coco
120 g
vagem de baunilha só as sementes
1
coco ralado
45 g
figos frescos cortados em fatias finas
6

Διατροφή ανά 1 unidade

Θερμίδες 363 kcal / 1519 kJ

Πρωτεΐνη 7 g

Λιπαρά 27 g

Υδατάνθρακες 24 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

150 receitas - As melhores de 2015 151 Συνταγές
Πορτογαλία

#euficoemcasa 15 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bolinhos de fruta a vapor

Bolinhos de fruta a vapor

1ωρ. 40 λεπτ.

Pãezinhos de iogurte e fruta

Pãezinhos de iogurte e fruta

1ωρ. 50 λεπτ.

Tarteletes de morango

Tarteletes de morango

1ωρ. 15 λεπτ.

Bolo de laranja sem glúten

Bolo de laranja sem glúten

40 λεπτ.

Queques de laranja

Queques de laranja

30 λεπτ.

Pãezinhos de leite

Pãezinhos de leite

4ωρ.

Tarte de morangos

Tarte de morangos

2ωρ.

Bolos-fantasma

Bolos-fantasma

1ωρ.

Bolo pudim

Bolo pudim

3ωρ.

Pão-de-ló com ovos-moles pobres

Pão-de-ló com ovos-moles pobres

1ωρ.

Cookies de chocolate

Cookies de chocolate

45 λεπτ.

Cupcakes de chocolate com creme de manteiga sem glúten

Cupcakes de chocolate com creme de manteiga sem glúten

2ωρ.

Εμφάνιση όλων