Barras de cereais e figos

Barras de cereais e figos

5.0 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 8ωρ. 15 λεπτ.

8 unidades

Υλικά

P/ demolhar

caju
80 g
Água q.b. p/ demolhar

Base

miolo de noz
100 g
amêndoa
50 g
coco ralado
15 g
figos secos cortados em pedaços
60 g
tâmaras s/ caroço cortadas em pedaços
60 g
óleo de coco
20 g

Cobertura

mel
50 g
leite de coco
120 g
vagem de baunilha só as sementes
1
coco ralado
45 g
figos frescos cortados em fatias finas
6

Διατροφή ανά 1 unidade

Θερμίδες 363 kcal / 1519 kJ

Πρωτεΐνη 7 g

Λιπαρά 27 g

Υδατάνθρακες 24 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

150 receitas - As melhores de 2015 151 Συνταγές
Πορτογαλία

#euficoemcasa 15 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bolo cor-de-rosa

Bolo cor-de-rosa

3ωρ.

Red velvet com gelado

Red velvet com gelado

9ωρ.

Bolo de coco

Bolo de coco

5ωρ. 20 λεπτ.

Árvores de bolachas

Árvores de bolachas

2ωρ. 40 λεπτ.

Bolachas do advento

Bolachas do advento

8ωρ. 40 λεπτ.

Trufas de noz e café

Trufas de noz e café

4ωρ. 20 λεπτ.

Cornos de gazela

Cornos de gazela

1ωρ. 30 λεπτ.

Garibaldis

Garibaldis

5ωρ.

Bolachas-dentadura

Bolachas-dentadura

1ωρ. 20 λεπτ.

Bolachas de frutos secos

Bolachas de frutos secos

50 λεπτ.

Bolo cassata

Bolo cassata

40 λεπτ.

Bolo de abóbora assada e especiarias

Bolo de abóbora assada e especiarias

1ωρ. 40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων