Barras de cereais e figos

Barras de cereais e figos

5.0 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 8ωρ. 15 λεπτ.

8 unidades

Υλικά

P/ demolhar

caju
80 g
Água q.b. p/ demolhar

Base

miolo de noz
100 g
amêndoa
50 g
coco ralado
15 g
figos secos cortados em pedaços
60 g
tâmaras s/ caroço cortadas em pedaços
60 g
óleo de coco
20 g

Cobertura

mel
50 g
leite de coco
120 g
vagem de baunilha só as sementes
1
coco ralado
45 g
figos frescos cortados em fatias finas
6

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 unidade

Πρωτεΐνη 7 g

Θερμίδες 1519 kJ / 363 kcal

Λιπαρά 27 g

Υδατάνθρακες 24 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

150 receitas - As melhores de 2015 151 Συνταγές
Πορτογαλία

#euficoemcasa 15 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Brownie de três chocolates

Brownie de três chocolates

35 λεπτ.

Caracóis de canela

Caracóis de canela

3ωρ. 35 λεπτ.

Tarte de amêndoa

Tarte de amêndoa

50 λεπτ.

Bolo mármore

Bolo mármore

1ωρ. 10 λεπτ.

Torta de laranja

Torta de laranja

30 λεπτ.

Brownies de cheesecake e framboesa

Brownies de cheesecake e framboesa

50 λεπτ.

Speculoos (Bolacha flamenga)

Speculoos (Bolacha flamenga)

1ωρ. 10 λεπτ.

Cheesecake japonês

Cheesecake japonês

1ωρ. 45 λεπτ.

Mix para biscoitos e biscoitos

Mix para biscoitos e biscoitos

40 λεπτ.

Bolo com cobertura de leite condensado e morango

Bolo com cobertura de leite condensado e morango

2ωρ. 30 λεπτ.

Queijadinhas de leite

Queijadinhas de leite

1ωρ.

Bolo manga-laranja

Bolo manga-laranja

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων