 
            Συσκευές & Αξεσουάρ
苹果炒鸡肉
                
                Προετοιμασία 30 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 1ωρ.
              
              
                
                4 人份
              
            Υλικά
- 
          橄榄油60 克
- 
          洋葱 切约2厘米块170 克
- 
          胡萝卜 切约1-2厘米片130 - 150 克
- 
          西芹 切约0.5-1厘米片70 - 90 克
- 
          黄油10 克
- 
          苹果(任何品种) 质地较硬的,去核,切约2厘米块200 克
- 
          白砂糖35 克
- 
          肉桂粉 (προαιρετικό πεδίο)¼ - ½ 茶匙
- 
          蒜头2 瓣
- 
          500 克 去皮鸡胸肉排, ,切成约1.5x3-4厘米条,吸干水分去骨去皮鸡大腿 切成约1.5x3-4厘米条,吸干水分500 克
- 
          白葡萄酒125 克
- 
          玉米淀粉1 茶匙
- 
          辣椒酱10 克
- 
          新鲜辣椒2 - 3 支
- 
          盐2 - 3 小撮
- 
          黑胡椒粉1 小撮
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 人份
                    Νάτριο
                    
                        544.4 mg 
                    
                  
                  
                    Πρωτεΐνη
                    
                        20.2 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        1925 kJ  / 
                        460 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        28 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        4 g 
                    
                  
                  
                    Κορεσμένα λιπαρά
                    
                        6.4 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        30.3 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
 
                      
                        甜辣滋味
                        5 Συνταγές
Κίνα
                    
                  Κίνα
 
                                    