
Συσκευές & Αξεσουάρ
Zielony koktajl z jarmużem i ananasem Moniki Rachwał
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
5 porcji
Υλικά
-
płatków owsianych40 g
-
wody gorącej100 g
-
ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki700 g
-
jarmużu bez twardych łodyg50 g
-
soku z cytryny świeżo wyciśniętego25 g
-
wody mineralnej, niegazowanej200 g
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
107.1 kcal /
448.2 kJ
Πρωτεΐνη
2.5 g
Λιπαρά
0.8 g
Υδατάνθρακες
24.9 g
Φυτικές ίνες
3.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.1 g
Νάτριο
7.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

THERMOMIX
20 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKompot z rabarbaru
2 Std. 15 Min
Zupa cytrynowa z jajkiem (Avgolemono)
1 Std. 15 Min
Koktajl o smaku ciasta marchewkowego
10 Min
Smoothie z kiwi i bazylii
30 Min
Kompot rabarbarowy z imbirem i pomarańczą
20 Min
Nalewka ziołowa
504 Std. 55 Min
Bombardino
15 Min
Liczi martini
35 Min
Bomby czekoladowe
1 Std.
Gorąca biała czekolada z matcha
15 Min
Lemoniada z owoców jagodowych
5 Min
Napój migdałowy
10 Min