
Συσκευές & Αξεσουάρ
Zielony koktajl z jarmużem i ananasem Moniki Rachwał
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
5 porcji
Υλικά
-
40 g płatków owsianych
-
100 g wody gorącej
-
700 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki
-
50 g jarmużu bez twardych łodyg
-
25 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
-
200 g wody mineralnej, niegazowanej
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
107.1 kcal /
448.2 kJ
Πρωτεΐνη
2.5 g
Λιπαρά
0.8 g
Υδατάνθρακες
24.9 g
Φυτικές ίνες
3.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.1 g
Νάτριο
7.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

THERMOMIX
20 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHerbata chai masala
15 λεπτ.
Szybka nalewka malinowa
49ωρ. 55 λεπτ.
Smoothie z kiwi i imbirem
10 λεπτ.
Koktajl karmelowy
15 λεπτ.
Koktajl o smaku ciasta marchewkowego
10 λεπτ.
Limoncello
192ωρ. 30 λεπτ.
Koktajl tropikalny
15 λεπτ.
Kokosowy koktajl z twarogiem
10 λεπτ.
Smoothie proteinowe po treningu
10 λεπτ.
Sok z jabłek, malin i cytrusów
10 λεπτ.
Bombardino
15 λεπτ.
Liczi martini
35 λεπτ.