Lemoniada brzoskwiniowa

Lemoniada brzoskwiniowa

4.2 362 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

6 porcji

Υλικά

3 brzoskwinie dojrzałe, obrane, bez pestek, pokrojone w ćwiartki (ok. 300 g, patrz wskazówka)
20 - 40 g cukru (patrz wskazówka)

20 - 40 g ksylitolu, lub erytrytolu (patrz wskazówka)
80 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (ok. 2 szt.)
750 - 1000 g wody mineralnej, niegazowanej schłodzonej

750 - 1000 g wody mineralnej, gazowanej, schłodzonej
15 kostek lodu

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 62.1 kcal / 259.8 kJ

Πρωτεΐνη 1 g

Λιπαρά 0.3 g

Υδατάνθρακες 15.6 g

Φυτικές ίνες 1.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Νάτριο 6.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

NEWSLETTER 2024 33 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Herbata mrożona

Herbata mrożona

1ωρ. 20 λεπτ.

Kubusiowy sok domowy

Kubusiowy sok domowy

30 λεπτ.

Smoothie malina-borówka-banan

Smoothie malina-borówka-banan

15 λεπτ.

Sok pomidorowy

Sok pomidorowy

20 λεπτ.

Wietnamska kokosowa kawa mrożona

Wietnamska kokosowa kawa mrożona

7 λεπτ.

Poranny koktajl z borówkami

Poranny koktajl z borówkami

10 λεπτ.

Koktajl detox z jogurtem

Koktajl detox z jogurtem

10 λεπτ.

Smoothie jabłkowe z imbirem

Smoothie jabłkowe z imbirem

5 λεπτ.

Koktajl brzoskwiniowo-orzechowy (bez cukru)

Koktajl brzoskwiniowo-orzechowy (bez cukru)

10 λεπτ.

Orzeźwiający koktajl z ogórkiem, jogurtem i miętą

Orzeźwiający koktajl z ogórkiem, jogurtem i miętą

10 λεπτ.

Koktajl bananowy z twarogiem

Koktajl bananowy z twarogiem

5 λεπτ.

Koktajl z herbatą matcha i pistacjami

Koktajl z herbatą matcha i pistacjami

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων