Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
120 g płatków owsianych (patrz wskazówka)
-
400 g napoju owsianego400 g napoju migdałowego
-
100 g banana zamrożonego, pokrojonego na kawałki
-
150 g jogurtu greckiego
-
30 g masła migdałowego, prażonego
-
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego½ łyżeczki ekstraktu migdałowego, naturalnego
-
230 g czereśni, świeżych230 g truskawek, świeżych plus dodatkowa ilość pokrojonych w plastry, do dekoracji
-
30 g nasion chia
-
4 łyżeczki nasion konopi (προαιρετικό πεδίο)
-
4 łyżeczki migdałów, w płatkach (προαιρετικό πεδίο)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
89.9 mg
Πρωτεΐνη
11.1 g
Θερμίδες
1134.7 kJ /
271.2 kcal
Λιπαρά
11 g
Φυτικές ίνες
8.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.4 g
Υδατάνθρακες
35.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
RÓŻOWE PRZEPISY II
11 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)
1ωρ.
Granola dyniowa bez cukru
2ωρ. 25 λεπτ.
Bento z pandami
1ωρ.
Smoothie bowl z awokado i pestkami granatu
20 λεπτ.
Musli
5 λεπτ.
Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki
45 λεπτ.
Mini panettone (Thermomix® Nester)
3ωρ. 30 λεπτ.
Pudding chia z matchą i owocami
30 λεπτ.
Upiększające smoothie truskawkowe
5 λεπτ.
Zupa mleczna z szybkimi zacierkami
25 λεπτ.
Gofry dyniowe na mące ryżowej
40 λεπτ.
Pasta z kaszy jaglanej i suszonych pomidorów
30 λεπτ.