Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Smoothie bowl z ananasa
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
2 porcje
Υλικά
-
ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki, lekko zmrożonego (patrz wskazówka)250 g
-
napoju migdałowego150 g
-
banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki100 g
-
siemienia lnianego1 łyżka
-
pestki dyni1 łyżka
-
otrębów owsianych (patrz wskazówka)2 łyżki
-
borówki, świeże (ok. 50 g), do dekoracji
-
pomarańczy bez białych błonek, pokrojonej na kawałki150 - 200 g
-
ananas, świeży (ok. 50 g), pokrojony w 2 cm kostkę, do dekoracji
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
276 kcal /
1158 kJ
Πρωτεΐνη
6 g
Λιπαρά
5 g
Υδατάνθρακες
43 g
Φυτικές ίνες
8.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
LEKKIE ŚNIADANIA II
11 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Ciasto drożdżowe z owocami i kruszonką
1ωρ. 55 λεπτ.
Pasztet z cukinii
1ωρ. 45 λεπτ.
Dżem borówkowy
45 λεπτ.
Wytrawne muffinki warzywne z serem (BLW, dla dzieci)
45 λεπτ.
Fasolka na ciepło z jajkami z Varomy
40 λεπτ.
Granola czekoladowo-wiśniowa
1ωρ. 45 λεπτ.
Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)
1ωρ.
Omlet z fetą i szpinakiem
15 λεπτ.
Kulki energetyczne marchewkowo-owsiane
50 λεπτ.
Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)
20 λεπτ.
Bruschetta z pastą z bobu i serem feta
35 λεπτ.
Lniane smoothie i czekoladowe ciasteczka
9ωρ.