Domowe płatki śniadaniowe

Domowe płatki śniadaniowe

4.6 38 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
2 porcje

Υλικά

  • 110 g płatków owsianych bezglutenowych
  • 30 g nasion chia
  • 1 łyżka cukru trzcinowego
  • ¼ łyżeczki soli morskiej
  • 1 łyżka syropu klonowego
  • 20 g oleju kokosowego
  • 125 g napoju ryżowego

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 458 kcal / 1918 kJ
Πρωτεΐνη 8.9 g
Λιπαρά 19.6 g
Υδατάνθρακες 57 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων