
Συσκευές & Αξεσουάρ
Spinattorte
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 Portionen
Υλικά
-
Weizenkörner150 g
-
Gouda in Stücken150 g
-
Blattspinat, frisch400 g
-
Butter weich und etwas mehr zum Einfetten40 g
-
Eier4
-
Doppelrahm-Frischkäse100 g
-
Backpulver1 TL
-
Magerquark250 g
-
Salz1 TL
-
Paprika edelsüß1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Muskat2 Prisen
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
24 g
Θερμίδες
1580 kJ /
377 kcal
Λιπαρά
23 g
Φυτικές ίνες
5.2 g
Υδατάνθρακες
18 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Low Carb
10 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMediterranes Baguette
15ωρ.
Ciabatta
3ωρ. 45 λεπτ.
Mediterrane Baguettes
4ωρ.
Glutenfreies Faltenbrot
1ωρ. 40 λεπτ.
Argentinische Empanadas mit Huhn
3ωρ. 40 λεπτ.
Empanadas mit Huhn
1ωρ. 45 λεπτ.
Paprika-Pizza
1ωρ. 55 λεπτ.
Käse-Schinken-Burli
12ωρ.
Kartoffel-Kräuter-Kuchen
2ωρ.
Flammkuchen mit Zwetschgen und Camembert
1ωρ. 50 λεπτ.
Pizzabrötchen - mal anders
1ωρ. 20 λεπτ.
Bergisches Urbrot
17ωρ.