Compotée de fruits d'été aux épices

Compotée de fruits d'été aux épices

4.8 34 βαθμολογίες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • 500 g de pêches épluchées et coupées en morceaux
  • 500 g d'abricots frais épluchés, dénoyautés et coupés en morceaux
  • 500 g de prunes jaunes, dénoyautées et coupées en morceaux
  • 25 g de jus de citron
  • 30 - 70 g de cassonade à ajuster selon le degré de maturité des fruits
  • 1 c. à café de cannelle en poudre
  • 1 clou de girofle
  • 2 étoiles de badiane
  • 3 graines de cardamome
  • 1 gousse de vanille fendue en deux dans la longueur

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 224 kcal / 939 kJ
Πρωτεΐνη 2.8 g
Λιπαρά 0.3 g
Υδατάνθρακες 53 g
Φυτικές ίνες 8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων