Συσκευές & Αξεσουάρ
Purple Power Smoothie
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
2 glasses
Υλικά
-
hemp seeds1 oz
-
fresh parsley including stems½ oz
-
½ orange, (approx. 3.5 oz), peeledclementine (approx. 3.5 oz), peeled1
-
banana (approx. 3.5 oz peeled weight)1
-
frozen blueberries3 ½ oz
-
honey (προαιρετικό πεδίο)1 tsp
-
7 oz plain yogurtkefir7 oz
-
lemon juice only (approx. 0.5-1 oz)½
-
water3 ½ oz
-
ice cubes3 ½ oz
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 glass
Πρωτεΐνη
8.3 g
Θερμίδες
619 kJ /
216 kcal
Λιπαρά
8.3 g
Υδατάνθρακες
27 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Smoothies
13 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνAlmond Mocha Coffee
5 λεπτ.
Pineapple Hibiscus Cold Brew
10 λεπτ.
Mulled Wine
15 λεπτ.
Mojito
10 λεπτ.
Minty Vodka Lemonade (Diabetes)
10 λεπτ.
Strawberry Limeade Mocktail (Diabetes)
10 λεπτ.
Mango Tequila Sunrise Cocktail (Diabetes)
10 λεπτ.
Chai Tea
15 λεπτ.
Protein Shake
5 λεπτ.
Cold and Flu Tea Bombs
6ωρ. 25 λεπτ.
Warming Turmeric and Ginger Drink
10 λεπτ.
Strawberry Milkshake
5 λεπτ.