Purple Power Smoothie

Purple Power Smoothie

4.8 32 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

2 glasses

Υλικά

hemp seeds
1 oz
fresh parsley including stems
½ oz
clementine (approx. 3.5 oz), peeled
1
½ orange, (approx. 3.5 oz), peeled
banana (approx. 3.5 oz peeled weight)
1
frozen blueberries
3 ½ oz
honey (προαιρετικό πεδίο)
1 tsp
kefir
7 oz
7 oz plain yogurt
lemon juice only (approx. 0.5-1 oz)
½
water
3 ½ oz
ice cubes
3 ½ oz

Διατροφή ανά 1 glass

Θερμίδες 216 kcal / 619 kJ

Πρωτεΐνη 8.3 g

Λιπαρά 8.3 g

Υδατάνθρακες 27 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Smoothies 13 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Beet-Tox

Beet-Tox

10 λεπτ.

Meal Replacement Shake

Meal Replacement Shake

5 λεπτ.

Red Berries and Yogurt Smoothie

Red Berries and Yogurt Smoothie

5 λεπτ.

Gut Immunity Shot

Gut Immunity Shot

5 λεπτ.

Butterfly Pea Tea

Butterfly Pea Tea

15 λεπτ.

Green Smoothie (TM5 Metric)

Green Smoothie (TM5 Metric)

10 λεπτ.

Mulled Wine

Mulled Wine

15 λεπτ.

Mojito

Mojito

10 λεπτ.

Minty Vodka Lemonade (Diabetes)

Minty Vodka Lemonade (Diabetes)

10 λεπτ.

Warming Turmeric and Ginger Drink

Warming Turmeric and Ginger Drink

10 λεπτ.

Apple Onion Tea

Apple Onion Tea

15 λεπτ.

Turmeric Cinnamon Ginger Booster

Turmeric Cinnamon Ginger Booster

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων