
Συσκευές & Αξεσουάρ
Beet Hummus
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
22 oz
Υλικά
-
walnut halves or pieces2 ½ oz
-
sesame seeds½ oz
-
cooked beets peeled, cut into pieces (approx. 1¼ in.)10 ½ oz
-
cream cheese3 oz
-
garlic clove1
-
stale bread roughly torn (approx. 1 slice)1 oz
-
ground cumin⅛ tsp
-
lemon juice½ oz
-
fine sea salt to taste¼ tsp
-
ground black pepper to taste2 pinches
-
salt to taste¼ tsp
-
olive oil to drizzle1 tbsp
Διατροφή ανά 3 oz
Θερμίδες
159.3 kcal /
666.4 kJ
Πρωτεΐνη
3.6 g
Λιπαρά
13.3 g
Υδατάνθρακες
8.3 g
Φυτικές ίνες
2.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.2 g
Νάτριο
252.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Great to Share
10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHummus (TM5/TM6 Metric)
10 λεπτ.
Moroccan Zaalouk
1ωρ. 5 λεπτ.
Aji Verde Sauce
1ωρ.
Pea Pesto with Ricotta
10 λεπτ.
Spinach and Artichoke Garlic Bread
20 λεπτ.
Basil Pesto (TM5 Metric)
10 λεπτ.
White Bean and Feta Dip
5 λεπτ.
Steamed Vegetables with Kefir Dressing
40 λεπτ.
BBQ Sauce
5ωρ.
Tzatziki
20 λεπτ.
Guacamole
5 λεπτ.
Béarnaise sauce
15 λεπτ.