Αναζήτηση
Beet Hummus

Beet Hummus
4.4 19 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
22 oz
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • walnut halves or pieces
    2 ½ oz
  • sesame seeds
    ½ oz
  • cooked beets peeled, cut into pieces (approx. 1¼ in.)
    10 ½ oz
  • cream cheese
    3 oz
  • garlic clove
    1
  • stale bread roughly torn (approx. 1 slice)
    1 oz
  • ground cumin
    ⅛ tsp
  • lemon juice
    ½ oz
  • fine sea salt to taste
    ¼ tsp
  • ground black pepper to taste
    2 pinches
  • salt to taste
    ¼ tsp
  • olive oil to drizzle
    1 tbsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 3 oz

Νάτριο 252.8 mg
Πρωτεΐνη 3.6 g
Θερμίδες 666.4 kJ / 159.3 kcal
Λιπαρά 13.3 g
Φυτικές ίνες 2.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 3.2 g
Υδατάνθρακες 8.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Great to Share 10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Mixed Mushroom Sauté

Mixed Mushroom Sauté

4.6(66)

30 λεπτ.

Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette

Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette

4.7(20)

1ωρ. 15 λεπτ.

Hummus

Hummus

4.5(225)

10 λεπτ.

Guacamole

Guacamole

4.7(121)

5 λεπτ.

Curry Ketchup

Curry Ketchup

4.4(5)

30 λεπτ.

Egg-Free Mayonnaise

Egg-Free Mayonnaise

3.5(8)

10 λεπτ.

Béarnaise sauce

Béarnaise sauce

4.2(18)

15 λεπτ.

Orange Curry Dressing

Orange Curry Dressing

4.3(6)

10 λεπτ.

Mayonnaise

Mayonnaise

4.6(55)

5 λεπτ.

Basil Pesto

Basil Pesto

4.9(83)

10 λεπτ.

Marinara Sauce

Marinara Sauce

4.8(144)

40 λεπτ.

Sichuan Chili Oil

Sichuan Chili Oil

Καμία βαθμολογία

 Εμφάνιση όλων