Hummus (TM5/TM6 Metric)

Hummus (TM5/TM6 Metric)

4.3 89 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

8 portions

Υλικά

garlic cloves
2
chickpeas (approx. 400 g ea.), drained (see Tip)
2 cans
tahini
60 g
extra virgin olive oil plus extra to drizzle
30 g
freshly squeezed lemon juice
60 g
sweet paprika to taste, plus extra to sprinkle
1 tsp
salt to taste
1 tsp
ice cubes
85 g
cayenne pepper, ground to sprinkle

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 179.9 kcal / 752.8 kJ

Πρωτεΐνη 6.9 g

Λιπαρά 10 g

Υδατάνθρακες 17.6 g

Φυτικές ίνες 5.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.4 g

Νάτριο 611.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cooking Experience 24 Συνταγές
Καναδάς

Discover Thermomix® 25 Συνταγές
Καναδάς

Scaled Recipes Your Way, Every Day 23 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Béchamel sauce

Béchamel sauce

15 λεπτ.

Roasted Red Pepper and Cashew Dip

Roasted Red Pepper and Cashew Dip

5 λεπτ.

Roasted Red Pepper and Walnut Dip (Muhammara)

Roasted Red Pepper and Walnut Dip (Muhammara)

1ωρ. 10 λεπτ.

Hummus with Peas and Beans

Hummus with Peas and Beans

25 λεπτ.

Smoked Salmon Dip

Smoked Salmon Dip

10 λεπτ.

Shrimp Louie Salad

Shrimp Louie Salad

1ωρ. 30 λεπτ.

Pesto with Pita Breads (Danny Bowien)

Pesto with Pita Breads (Danny Bowien)

3ωρ. 5 λεπτ.

Chipotle Garlic Spread

Chipotle Garlic Spread

10 λεπτ.

Spicy Cheese Dip

Spicy Cheese Dip

Καμία βαθμολογία

Spinach and Artichoke Garlic Bread

Spinach and Artichoke Garlic Bread

Καμία βαθμολογία

BBQ Sauce

BBQ Sauce

5ωρ.

Hummus

Hummus

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων