Red Berries and Yogurt Smoothie

Name: Red Berries and Yogurt Smoothie
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 8 glasses
Ingredients: 10 ½ oz frozen mixed red berries; 18 oz plain yogurt; 5 ½ oz water

4.7 38 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

8 glasses

Υλικά

sugar (προαιρετικό πεδίο)
3 ½ oz
frozen mixed red berries
10 ½ oz
plain yogurt
18 oz
water
5 ½ oz

Διατροφή ανά 1 glass

Θερμίδες 60.1 kcal / 251.5 kJ

Πρωτεΐνη 2.5 g

Λιπαρά 2.2 g

Υδατάνθρακες 8.4 g

Φυτικές ίνες 0.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.3 g

Νάτριο 30.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Smoothies 13 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Beet-Tox

5(43)

10 λεπτ.

Meal Replacement Shake

4.5(6)

5 λεπτ.

Gut Immunity Shot

5(43)

5 λεπτ.

Butterfly Pea Tea

5(22)

15 λεπτ.

Green Smoothie (TM5 Metric)

4(6)

10 λεπτ.

Mulled Wine

4(4)

15 λεπτ.

Mojito

4.5(127)

10 λεπτ.

Minty Vodka Lemonade (Diabetes)

4(2)

10 λεπτ.

Warming Turmeric and Ginger Drink

4(5)

10 λεπτ.

Apple Onion Tea

4.5(7)

15 λεπτ.

Turmeric Cinnamon Ginger Booster

5(4)

20 λεπτ.

Strawberry Milkshake

5(48)

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων