
Συσκευές & Αξεσουάρ
Acai-Smoothie Bowl
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
2 Portionen
Υλικά
-
Mandeln30 g
-
Himbeeren, gefroren150 g
-
Mandeldrink ggf. etwas mehr40 g
-
Acai-Pulver2 EL
-
getrocknete Datteln, entsteint (siehe Tipp)2
-
Bananen halbiert1 ½
-
Honig1 TL
-
Chiasamen1 EL
-
Gojibeeren, getrocknet2 EL
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
357 kcal /
1495 kJ
Πρωτεΐνη
9 g
Λιπαρά
17 g
Υδατάνθρακες
34 g
Φυτικές ίνες
15 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMango-Lassi Overnight Oats
8 godz.
Overnight Müsli
8 godz.
Babyfreundliche Gemüse Käse Muffins
30 min
Mandel-Porridge mit Cranberrys
20 min
Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren
3 godz. 15 min
Erdmandel-Kokos-Frühstück
10 min
Kimchi-Omelette
35 min
Granola-Clusters
50 min
Haferflocken-Käse-Puffer
40 min
Babyfreundliche Apfel-Rote-Rübe und Heidelbeeren Overnight Oats
8 godz. 10 min
Mirabellen-Vanille-Konfitüre
35 min
Heidelbeermarmelade
45 min