Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Erdmandel-Kokos-Frühstück

Erdmandel-Kokos-Frühstück
4.6 139 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
3 Portionen
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • Banane (ca. 90 g), geschält, in Stücken
    1
  • Mandeldrink
    150 g
  • Kokosflocken etwas mehr für die Dekoration
    30 g
  • Erdmandeln, geröstet, gemahlen
    60 g
  • Wasser
    100 g
  • Zimt, gemahlen
    ¼ - ½ TL
  • gemischtes frisches Obst
    250 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 3 g
Θερμίδες 1025 kJ / 245 kcal
Λιπαρά 14 g
Φυτικές ίνες 7 g
Υδατάνθρακες 27 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Basenküche 10 Συνταγές
Αυστρία
Best of 2019 24 Συνταγές
Αυστρία
Paleo 12 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Heidelbeermarmelade

4.5(13)

45min

5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni

4.4(81)

45min

Blüten-Mandel-Hörnchen

5.0(2)

1h 20min

Obstsalat

4.7(195)

15min

Herzhaftes Genussboard

5.0(1)

50min

Caprese-Baguette

4.5(130)

14h

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

4.9(236)

35min

Pochierte Eier

4.4(107)

15min

Schlaubox: Vollkorn-Karotten-Ecken mit Apfel-Birnen-Mus

3.8(11)

55min

Hafer-Nuss-Creme

3.4(27)

25min

Topfen-Granola

3.6(14)

30min

Apfel-Milchreis

3.8(54)

30min

 Εμφάνιση όλων