
Συσκευές & Αξεσουάρ
Schnelles Trinkmüsli
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
2 Gläser
Υλικά
-
Mandeln geschält oder ungeschält (siehe Tipp)40 g
-
getrocknete Datteln, entsteint in Stücken4 - 5
-
Wasser500 g
-
Haferflocken30 g
-
Kokosflocken20 g
-
Banane reif, in Stücken1
-
Apfel entkernt, in Stücken1
-
Zitronensaft1 EL
-
Zimt, gemahlen1 Prise
Διατροφή ανά 1 Glas
Θερμίδες
490 kcal /
2052 kJ
Πρωτεΐνη
9 g
Λιπαρά
18 g
Υδατάνθρακες
84 g
Φυτικές ίνες
13 g
Κορεσμένα λιπαρά
7 g
Νάτριο
16 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Nom, nom, nom
77 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBabyfreundliche Gemüse Käse Muffins
30min
Erdmandel-Kokos-Frühstück
10min
Babyfreundliche Apfel-Rote-Rübe und Heidelbeeren Overnight Oats
8h 10min
Mirabellen-Vanille-Konfitüre
35min
Heidelbeermarmelade
45min
Caprese-Omelette
30min
Granola
1h 40min
Sommerporridge
25min
Blüten-Mandel-Hörnchen
1h 20min
Erfrischender Morgendrink
10min
Safran-Kardamom-Mandel-Energiebooster
6h 15min
Matcha-Beeren-Smoothie
5min