Hafer-Nuss-Creme

3.6 32 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

3 Portionen

Υλικά

Haferflocken
100 g
Walnüsse
70 g
Datteln, entsteint
50 g
Salz
1 Prise
Lebkuchengewürz
½ TL
Kakao
1 TL
Wasser
450 g
Kompott zum Servieren (z.B. Zwetschkenkompott)
200 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 63 mg

Πρωτεΐνη 10 g

Θερμίδες 1601 kJ / 382 kcal

Λιπαρά 18 g

Φυτικές ίνες 8 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 50 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Blitz-Frühstück 5 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Müsli

5min

Erdmandel-Kokos-Frühstück

10min

Haselnussaufstrich

8h 5min

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

35min

Shakshuka (شاكشوكا بالفلفل الرومي و الزعتر)

45min

Pancakes mit Trockenfrüchten und Nüssen

30min

New-Orleans-Reiskrapfen (Calas)

1h

Schlaubox: Vollkorn-Karotten-Ecken mit Apfel-Birnen-Mus

55min

Konfettibox: Gemüsemuffins mit Käsekern und Paprikadip

50min

Topfen-Granola

30min

Apfel-Milchreis

30min

Eggs Benedict

30min

Εμφάνιση όλων