Arroz de pescada com alho-francês

Arroz de pescada com alho-francês

4.6 448 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 doses

Υλικά

Molho

dentes de alho
2
coentros
20 g
sal
½ c. chá de
azeite
100 g
limão só o sumo
½

Arroz

alho-francês cortado em pedaços
150 g
dentes de alho
2
coentros mais folhas q.b. p/ servir
10 g
azeite mais q.b. p/ temperar
35 g
água
1000 g
sal
2 c. chá de
arroz carolino
350 g
posta de pescada p/ cozer
600 g
pimenta
1 pitada de
limão (raspa e sumo)
1

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 792.5 kcal / 3315.6 kJ

Πρωτεΐνη 34.4 g

Λιπαρά 36.5 g

Υδατάνθρακες 81.9 g

Φυτικές ίνες 4.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.1 g

Νάτριο 1557.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

150 receitas - As melhores de 2016 156 Συνταγές
Πορτογαλία

Família Baltazar 17 Συνταγές
Πορτογαλία

Revista Março 2020 26 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Massa com curgete e espargos verdes

Massa com curgete e espargos verdes

45 λεπτ.

Massa com chouriço e pão ralado no forno

Massa com chouriço e pão ralado no forno

30 λεπτ.

Arroz de frango e cogumelos

Arroz de frango e cogumelos

30 λεπτ.

Salada de arroz e atum

Salada de arroz e atum

1ωρ.

Massa com frango e abóbora

Massa com frango e abóbora

45 λεπτ.

Carbonara de salsichas

Carbonara de salsichas

40 λεπτ.

Esparguete à carbonara

Esparguete à carbonara

30 λεπτ.

Fettuccini com frango e ervilhas

Fettuccini com frango e ervilhas

35 λεπτ.

Cuscuz com frango, tomate seco e azeitonas

Cuscuz com frango, tomate seco e azeitonas

50 λεπτ.

Tagliatelle com alho-francês, chouriço e cogumelos

Tagliatelle com alho-francês, chouriço e cogumelos

40 λεπτ.

Carbonara com couve

Carbonara com couve

35 λεπτ.

Curgetes recheadas com arroz e carne

Curgetes recheadas com arroz e carne

1ωρ. 5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων