Συσκευές & Αξεσουάρ
Lasanha de frango com pesto
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
6 doses
Υλικά
Pesto
-
queijo mozarela fresco partido em pedaços150 g
-
queijo parmesão50 g
-
manjericão30 g
-
amêndoa s/ pele30 g
-
sal½ c. chá de
-
azeite100 g
Frango
-
carne de frango, s/ osso e s/ pele cortada em cubos pequenos, semicongelada500 g
-
sal1 c. chá de
-
Pimenta q.b.
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
azeite30 g
-
limão só a raspa½
-
orégãos1 c. chá de
-
tomate em pedaços650 g
-
vinagre20 g
Montagem
-
placas de lasanha200 g
-
natas100 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Πρωτεΐνη
36 g
Θερμίδες
2645 kJ /
633 kcal
Λιπαρά
41 g
Φυτικές ίνες
4 g
Υδατάνθρακες
29 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Revista novembro 2018
27 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLasanha de salmão e camarão
1 Std. 30 Min
Bacalhau em sous-vide com risoto de beterraba e limão
2 Std. 10 Min
Arroz de "pato" fingido com farinheira
1 Std. 40 Min
Fettuccine com frango e ervilhas
40 Min
Esparguete de frutos do mar
45 Min
Massa com frango e abóbora
45 Min
Esparguete de frango assado com salteado de cogumelos
50 Min
Arroz de pato com cogumelos e bacon
1 Std. 30 Min
Massa com molho de tomate assado
30 Min
Arroz de frango com bacon e couves-de-bruxelas
1 Std. 30 Min
Risoto de ervilhas e chouriço
35 Min
Penne com húmus e atum
30 Min