
Συσκευές & Αξεσουάρ
Frühstücksbrei
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
10 Portionen
Υλικά
-
Mandeln40 g
-
Reis40 g
-
Amaranthkörner20 g
-
Leinsamen20 g
-
geriebene Orangenschale1 TL
-
gemahlener Zimt1 TL
-
Haferflocken200 g
-
getrocknete Datteln, entsteint50 g
-
Gojibeeren, getrocknet30 g
-
Süßlupinenmehl80 g
-
Kokosmehl10 g
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
188 kcal /
789 kJ
Πρωτεΐνη
8 g
Λιπαρά
5 g
Υδατάνθρακες
25 g
Φυτικές ίνες
5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Get fit!
10 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία

Get fit!
10 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνItalienische Frittata
35 λεπτ.
Babyfreundliche Heidelbeeren-Haferflocken-Riegel
30 λεπτ.
Wolkeneier (Cloud eggs)
20 λεπτ.
Hafermilchreis mit Mangopüree (vegan)
55 λεπτ.
Schoko-Creme
15 λεπτ.
Avocado-Kiwi-Bowl
10 λεπτ.
Babyfreundlicher Bananen-Erdnussmus-Brei
15 λεπτ.
Toastbrot
16ωρ.
Nuss-Porridge mit Früchten
15 λεπτ.
Mirabellen-Vanille-Konfitüre
35 λεπτ.
Sandwich-Toast
27ωρ.
Mango-Joghurt
13ωρ. 15 λεπτ.