Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Smoothie épinards, banane, ananas et cacahuète
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
1 banane coupée en morceaux (congelée de préférence)
-
100 g de pousses d'épinards frais
-
100 g d'ananas au sirop, en tranches, égoutté et coupé en morceaux100 g d'ananas frais coupé en morceaux
-
2 c. à soupe de cacahuètes grillées à sec, non salées1 c. à soupe de beurre de cacahuète
-
250 g de boisson végétale à l'amande
-
1 yaourt à la noix de coco (125 g)
-
150 g de glaçons
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
3.32 g
Θερμίδες
573 kJ /
138 kcal
Λιπαρά
5.27 g
Υδατάνθρακες
13.29 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Brunch
10 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Café Dalgona au lait concentré sucré
10 λεπτ.
Limonade verte
10 λεπτ.
Citronnade
5 λεπτ.
Nectar de poire, kiwi et citron vert
10 λεπτ.
Shots immunostimulant gingembre, curcuma, miel et citron
10 λεπτ.
Citronnade à la menthe et au miel
10 λεπτ.
Smoothie banane, mangue, citron vert et graines de chanvre
40 λεπτ.
Tisane froide menthe, citron et orange
1ωρ. 10 λεπτ.
Jus vitaminé orange, carotte et citron
10 λεπτ.
Smoothie à la mangue
5 λεπτ.
Milkshake aux fruits rouges
10 λεπτ.
Chocolat viennois
20 λεπτ.