
Συσκευές & Αξεσουάρ
Frullato energetico
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
2 porzioni
Υλικά
-
di banane100 g
-
di acqua200 g
-
di kiwi privato della buccia60 g
-
di pere sbucciate e a pezzi (2-3 cm)100 g
-
di fiocchi di avena20 g
-
di semi di chia1 cucchiaino
-
datteri denocciolati2
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
151 kcal /
632 kJ
Πρωτεΐνη
3 g
Λιπαρά
3 g
Υδατάνθρακες
30 g
Φυτικές ίνες
7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Sempre in movimento
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLimonata fresca
10min
Mojito analcolico (TM6)
10min
Caipiroska alla fragola
10min
Green smoothie, frullato verde della salute
10min
Frullato tropicale
10min
Liquore ai frutti di bosco
30min
Frullato di lamponi
10min
Smoothie all'anguria
10min
Frullato classico banana e fragole
10min
Cioccolata calda speziata
10min
Chai Latte alla zucca
Ninguna valoración
Mojito di Natale
15min