
Συσκευές & Αξεσουάρ
Frullato energetico
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
2 porzioni
Υλικά
-
di banane100 g
-
di acqua200 g
-
di kiwi privato della buccia60 g
-
di pere sbucciate e a pezzi (2-3 cm)100 g
-
di fiocchi di avena20 g
-
di semi di chia1 cucchiaino
-
datteri denocciolati2
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
151 kcal /
632 kJ
Πρωτεΐνη
3 g
Λιπαρά
3 g
Υδατάνθρακες
30 g
Φυτικές ίνες
7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Sempre in movimento
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνAperitivo analcolico al mango
15 λεπτ.
Moscow mule
10 λεπτ.
Smoothie all'anguria
10 λεπτ.
Aranciata
15 λεπτ.
Crema di liquore al pistacchio
2ωρ. 30 λεπτ.
Spritz analcolico zenzero e fragole
15 λεπτ.
Smoothie di pesche nettarine
10 λεπτ.
Apple smoothie
10 λεπτ.
Cocktail ligure
10 λεπτ.
"Birra" allo zenzero
10 λεπτ.
Frullato detox
10 λεπτ.
Frullato classico banana e fragole
10 λεπτ.