Smoothie di agrumi

Smoothie di agrumi

4.0 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

5 bicchieri

Υλικά

1 pompelmo (circa 150 g), pelato a vivo e privato dei semi
1 ½ arancia (circa 150 g), pelata a vivo e privata dei semi
150 g di uva rossa senza semi ghiacciata su un vassoio (vedere consigli)
1 lime pelato a vivo e privato dei semi
60 g di succo di limone spremuto fresco
2 banane (circa 200 g), a pezzi
2 - 3 cucchiai di miele (προαιρετικό πεδίο) a piacere

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 bicchiere

Πρωτεΐνη 1 g

Θερμίδες 399 kJ / 95 kcal

Λιπαρά 0 g

Φυτικές ίνες 2.2 g

Υδατάνθρακες 18 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Smoothies 11 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Vin brulè

20 λεπτ.

Liquore al cioccolato e peperoncino

1ωρ. 10 λεπτ.

Tisana alloro, anice e cannella

10 λεπτ.

Limonata alle fragole

1ωρ. 15 λεπτ.

Frappè fragole e frutti di bosco

10 λεπτ.

Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli

10 λεπτ.

Bibita ACE (TM6)

6 λεπτ.

Shot zenzero e curcuma

10 λεπτ.

Spritz al melograno

10 λεπτ.

Frullato bianco

10 λεπτ.

Bevanda di miglio

40 λεπτ.

Virgin Colada

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων