Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Insalata di broccoli
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
300 g di cimette di broccolo lavate e asciugate (peso netto)
-
150 g di mela a piacere sbucciata ed in pezzi (3-4 cm)
-
250 g di peperone rosso pulito ed a pezzi (3-4 cm)
-
30 g di semi di girasole
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
15 g di aceto
-
2 cucchiaini di salsa di senape
-
1 cucchiaino di miele
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
177 kcal /
740 kJ
Πρωτεΐνη
6 g
Λιπαρά
12 g
Υδατάνθρακες
12 g
Φυτικές ίνες
4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Oggi...broccoli!
5 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Zucchine sott'olio
723ωρ. 15 λεπτ.
Melanzane sott'olio alla siciliana
3ωρ. 30 λεπτ.
Polenta di grano saraceno
1ωρ.
Peperoni alla pugliese
721ωρ. 10 λεπτ.
Cipolle al gratin
1ωρ.
Momo
2ωρ.
Contorno di fagioli al sidro
2ωρ.
Patatine di carote e zucchine
30 λεπτ.
Funghi sott'olio con peperoncini e menta
45 λεπτ.
Purè di mele e sedano rapa
55 λεπτ.
Tartare di zucchine con fragole e pomodori
20 λεπτ.
Verdure gratinate con panure di anacardi (vegan)
1ωρ.