
Συσκευές & Αξεσουάρ
Groenteflan
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 35 λεπτ.
6 porties
Υλικά
-
parmezaankaas , in stukken (3 cm)50 g
-
teentje knoflook½
-
ui , in helften50 g
-
extra vergine olijfolie80 g
-
tomatenpulp (passata)450 g
-
water50 g
-
zout2 ½ tl
-
basilicum, vers , gewassen en gedroogd3 bladeren
-
rode paprika , in stukken (1 tot 1,5 cm)80 g
-
gele paprika , in stukken (1 tot 1,5 cm)80 g
-
aubergines , in stukken (1 tot 1,5 cm)150 g
-
courgettes , in schijfjes (3 tot 5 mm)300 g
-
meel30 g
-
melk300 g
-
versgemalen zwarte peper1 snuifje
-
nootmuskaat1 snuifje
-
eieren4
-
wit casinobrood , zonder korst6 sneetjes
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portie
Θερμίδες
1427 kJ /
341 kcal
Πρωτεΐνη
13.6 g
Υδατάνθρακες
21.9 g
Λιπαρά
22.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Gevarieerd koken elke dag
52 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνIndiase groentencurry
50 λεπτ.
Vegan Bolognese
50 λεπτ.
Falafel met rode bieten hummus
20 λεπτ.
Pasta met prei en ajvar
30 λεπτ.
Pasta met Rode Bietensaus en Feta
40 λεπτ.
Bloemige Focaccia
Καμία βαθμολογία
Risottata Aziatische noedels met groenten
Καμία βαθμολογία
Risottata mafaldine met romige champignon- en tomatensaus
Καμία βαθμολογία
Geroosterde Bloemkoolsteaks met Salsa en Puree
1ωρ.
Vegan Burgers
Καμία βαθμολογία
Vegan Aubergine Massaman Curry
Καμία βαθμολογία
Taart van Kastanjes, Champignons en Veenbessen
Καμία βαθμολογία