Tropischer Smoothie

Tropischer Smoothie

4.7 121 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
6 Gläser

Υλικά

  • Ananas, frisch in Stücken, in einzelnen Lagen eingefroren (siehe Tipp)
    250 g
  • Erdbeeren TK oder in einzelnen Lagen eingefroren
    200 g
  • Kokosmilch
    300 g
  • Orangensaft, frisch gepresst
    100 g
  • Zucker
    40 g
  • Kokosflocken zum Garnieren
    2 EL

Διατροφή ανά 1 Glas

Θερμίδες 180 kcal / 754 kJ
Πρωτεΐνη 2 g
Λιπαρά 11 g
Υδατάνθρακες 17 g
Φυτικές ίνες 1.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων