Champignons of zwammen met look

Champignons of zwammen met look

4.8 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

400 g

Υλικά

teentjes knoflook
4
verse peterselie (enkel de blaadjes)
10 takjes
verse champignons in helften of kwarten gesneden
400 g
400 g oesterzwammen, in helften of kwarten gesneden
gedroogde cayennepeper, geheel (προαιρετικό πεδίο)
1
extra vergine olijfolie
50 g
zout
½ tl
gemalen zwarte peper
2 snuifjes

Διατροφή ανά 100 g

Θερμίδες 141.7 kcal / 592.7 kJ

Πρωτεΐνη 3.7 g

Λιπαρά 12.8 g

Υδατάνθρακες 5.1 g

Φυτικές ίνες 1.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.1 g

Νάτριο 303.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Gevarieerd koken elke dag 52 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Falafel met rode bieten hummus

Falafel met rode bieten hummus

20 λεπτ.

Roergebakken Groenten

Roergebakken Groenten

Καμία βαθμολογία

Rode kool met appel

Rode kool met appel

1ωρ. 10 λεπτ.

Hartige glutenvrije bladerdeegroosjes

Hartige glutenvrije bladerdeegroosjes

Καμία βαθμολογία

Glutenvrij mediterraans gevouwen brood

Glutenvrij mediterraans gevouwen brood

Καμία βαθμολογία

Gestoomde rode biet met romige walnotensaus

Gestoomde rode biet met romige walnotensaus

Καμία βαθμολογία

Warme salade van zoete aardappel en kikkererwten

Warme salade van zoete aardappel en kikkererwten

45 λεπτ.

Geroosterde aubergines

Geroosterde aubergines

Καμία βαθμολογία

Mediterrane paprika's

Mediterrane paprika's

Καμία βαθμολογία

Gestoomde aardappel en stukjes butternut pompoen

Gestoomde aardappel en stukjes butternut pompoen

25 λεπτ.

Vietnamese gegrilde kip met citroengras en rijst (glutenvrij)

Vietnamese gegrilde kip met citroengras en rijst (glutenvrij)

30 λεπτ.

Tostadas met kip

Tostadas met kip

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων