Champignons of zwammen met look

Champignons of zwammen met look

4.9 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

400 g

Υλικά

teentjes knoflook
4
verse peterselie (enkel de blaadjes)
10 takjes
verse champignons in helften of kwarten gesneden
400 g
400 g oesterzwammen, in helften of kwarten gesneden
gedroogde cayennepeper, geheel (προαιρετικό πεδίο)
1
extra vergine olijfolie
50 g
zout
½ tl
gemalen zwarte peper
2 snuifjes

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 100 g

Νάτριο 303.8 mg

Πρωτεΐνη 3.7 g

Θερμίδες 592.7 kJ / 141.7 kcal

Λιπαρά 12.8 g

Φυτικές ίνες 1.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.1 g

Υδατάνθρακες 5.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Gevarieerd koken elke dag 52 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Batbout met kaas

30 min

Onion rings

Brak ocen

Gevulde Eikelpompoen

Brak ocen

Wortel en appel Salade met Fetakaas en Noten

15 min

Rode kool met appel

1 godz. 10 min

Hartige glutenvrije bladerdeegroosjes

Brak ocen

Glutenvrij mediterraans gevouwen brood

Brak ocen

Gestoomde rode biet met romige walnotensaus

Brak ocen

Gestoomde Chinese groenten

30 min

Geroosterde aubergines

1 godz. 35 min

Mediterrane paprika's

Brak ocen

Komkommersalade met dille

10 min

Εμφάνιση όλων