Wombat slice

Wombat slice

4.5 35 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

30 portion

Υλικά

sunflower seeds
150 g
pumpkin seeds
80 g
pitted Medjool dates
200 g
raw cacao powder
40 g
dark coconut nectar syrup
30 g
natural vanilla extract
1 tbsp
water
40 g
coconut oil
60 g
Lowan® cocoa bombs (see Tips)
40 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 6.3 mg

Πρωτεΐνη 2.7 g

Θερμίδες 403 kJ / 96 kcal

Λιπαρά 6 g

Φυτικές ίνες 1.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.2 g

Υδατάνθρακες 7.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Hip Hip... Hooray! 85 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Red velvet cake

Red velvet cake

2ωρ. 20 λεπτ.

Chocolate Basque cheesecake

Chocolate Basque cheesecake

2ωρ.

Three-milk cake

Three-milk cake

2ωρ.

Frangipane and apricot muffins

Frangipane and apricot muffins

35 λεπτ.

Cherry and peach loaf

Cherry and peach loaf

1ωρ. 55 λεπτ.

Lemon and elderflower ombre cake

Lemon and elderflower ombre cake

5ωρ. 30 λεπτ.

Gingerbread

Gingerbread

1ωρ. 30 λεπτ.

Cherry clafoutis

Cherry clafoutis

1ωρ. 5 λεπτ.

Pistachio cake

Pistachio cake

1ωρ. 10 λεπτ.

Banana tart tartin with chocolate sorbet

Banana tart tartin with chocolate sorbet

27ωρ. 35 λεπτ.

S'mores cupcakes

S'mores cupcakes

2ωρ. 40 λεπτ.

Rhubarb and ricotta bread and butter pudding

Rhubarb and ricotta bread and butter pudding

2ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων