ABC muffins

ABC muffins

4.3 61 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

12 portions

Υλικά

carrot (approx. 120 g), cut into pieces
1
Gala apple cored and cut into pieces
1
ripe banana (approx. 120 g), cut into pieces
1
self-raising flour
170 g
rolled oats
50 g
eggs
2
pure maple syrup
100 g
Greek-style natural yoghurt
100 g
extra virgin olive oil
50 g
natural vanilla extract
1 tsp
granola or muesli of choice, nut-free
100 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 190.3 mg

Πρωτεΐνη 5.3 g

Θερμίδες 853.4 kJ / 204 kcal

Λιπαρά 7.4 g

Φυτικές ίνες 2.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.3 g

Υδατάνθρακες 29.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Lunchbox ideas 27 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Thermomix® Everyday Winter 2024 72 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Traditional Apple pie

Traditional Apple pie

1ωρ. 30 λεπτ.

Sticky date pudding

Sticky date pudding

1ωρ. 30 λεπτ.

Gingerbread

Gingerbread

1ωρ. 30 λεπτ.

Decadent dark chocolate brownies

Decadent dark chocolate brownies

2ωρ. 15 λεπτ.

Gluten free cinnamon doughnuts

Gluten free cinnamon doughnuts

25 λεπτ.

Basic chocolate cupcakes

Basic chocolate cupcakes

40 λεπτ.

Classic lemon tart

Classic lemon tart

3ωρ. 10 λεπτ.

Chocolate self-saucing pudding

Chocolate self-saucing pudding

50 λεπτ.

Edna's lemon curd teacake

Edna's lemon curd teacake

40 λεπτ.

Cotton soft Japanese cheesecake

Cotton soft Japanese cheesecake

1ωρ. 45 λεπτ.

Almond milk chocolate biscuits (Post-natal)

Almond milk chocolate biscuits (Post-natal)

25ωρ. 15 λεπτ.

Wagon wheel slice

Wagon wheel slice

2ωρ. 40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων