Sweet beet

Sweet beet

4.5 11 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • raw beetroot peeled and cut into pieces (3-4 cm)
    100 g
  • carrots cut into pieces (3-4 cm)
    80 g
  • piece fresh ginger peeled
    2 cm
  • freshly squeezed orange juice
    250 g
  • grapefruit (approx.100-200 g), flesh only, no white pith and deseeded, to taste
    ½ - 1
  • water
    150 g
  • honey to taste
    1 - 2 tbsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 29.7 mg
Πρωτεΐνη 1.9 g
Θερμίδες 463.8 kJ / 110.3 kcal
Λιπαρά 0.3 g
Φυτικές ίνες 4.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.2 g
Υδατάνθρακες 23.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων