
Συσκευές & Αξεσουάρ
Vitamin C powerhouse
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
pear (approx. 180 g), cored and cut into pieces (3-4 cm)1
-
apple (approx. 150 g), cored and cut into pieces (3-4 cm)1
-
fresh baby spinach leaves60 g
-
chilled water150 g
-
freshly squeezed orange juice (chilled)300 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
8.2 mg
Πρωτεΐνη
1.4 g
Θερμίδες
317 kJ /
75.5 kcal
Λιπαρά
0.2 g
Φυτικές ίνες
4.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
0 g
Υδατάνθρακες
15.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Pick-me-up juices
10 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTurmeric, lemon and ginger tea
20 λεπτ.
Dairy free hot chocolate
10 λεπτ.
Mango yoghurt thick shake
5 λεπτ.
Raspberry and basil sangria
Καμία βαθμολογία
Date and oat milk
Καμία βαθμολογία
Spiced hot chocolate
10 λεπτ.
Oat milk
25 λεπτ.
Macadamia and hemp milk (Post-natal)
2ωρ. 5 λεπτ.
Golden latte
10 λεπτ.
Espresso martini
5 λεπτ.
Strawberry protein milkshake
10 λεπτ.
Mojito
5 λεπτ.