Kroupy s omáčkou z ricotty, květáku a mandlí

Kroupy s omáčkou z ricotty, květáku a mandlí

3.9 9 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

8 porcí

Υλικά

loupaných mandlí
50 gramů
vody
750 gramů
soli podle chuti
1 čajová lžička
krup předem 30 minut namočených
250 gramů
květáku
500 gramů
ricotty nebo čerstvého tvarohu
250 gramů
mléka
200 gramů
sušené šunky na plátky
100 gramů

Διατροφή ανά 1 porci

Θερμίδες 233 kcal / 974 kJ

Πρωτεΐνη 13.6 g

Λιπαρά 8.8 g

Υδατάνθρακες 26.3 g

Φυτικές ίνες 5.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Pro pocit lehkosti 10 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Špagety s rajčaty a slaninou (TM7)

Špagety s rajčaty a slaninou (TM7)

Καμία βαθμολογία

Špagety se smetanovou omáčkou

Špagety se smetanovou omáčkou

35 λεπτ.

Polentové koláčky (bez lepku)

Polentové koláčky (bez lepku)

1ωρ.

Polévka ze žluté čočky s masovými kuličkami a dezert Solero

Polévka ze žluté čočky s masovými kuličkami a dezert Solero

40 λεπτ.

Veganská houbová polévka s lilkem a divokou rýží a opečeným chlebem

Veganská houbová polévka s lilkem a divokou rýží a opečeným chlebem

45 λεπτ.

Quiche s batáty a mletým masem

Quiche s batáty a mletým masem

1ωρ. 45 λεπτ.

Rizoto s houbami a špenátem

Rizoto s houbami a špenátem

55 λεπτ.

Čočkové válečky s uzeninou

Čočkové válečky s uzeninou

45 λεπτ.

Nádivka z cukety

Nádivka z cukety

50 λεπτ.

Bramborové škubánky

Bramborové škubánky

1ωρ. 10 λεπτ.

Smažený sýr bez smažení s bramborami

Smažený sýr bez smažení s bramborami

40 λεπτ.

Slezské pirohy se škvarky a česnekem

Slezské pirohy se škvarky a česnekem

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων