Συσκευές & Αξεσουάρ
Zeleninové kari s rýží
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 porcí
Υλικά
-
1000 gramů vody
-
4 čajové lžičky soli
-
300 gramů dlouhozrnné rýže
-
150 gramů mrkve oloupané, na kolečka
-
200 gramů pórku na plátky
-
400 gramů cukety na kousky (3 cm)
-
200 gramů lilku na kousky (3 cm)
-
½ zelené papriky na kousky (3 cm)
-
½ červené papriky na kousky (3 cm)
-
80 gramů olivového oleje
-
300 gramů žluté cibule na půlky
-
4 stroužky česneku
-
40 gramů rajčat napůl
-
30 gramů čerstvého koriandru
-
100 gramů bílého vína
-
200 gramů kokosového mléka
-
1 polévková lžíce kari
-
½ - 1 čajová lžička kurkumy
-
1 čajová lžička mletého kmínu
-
1 čajová lžička mletého anýzu
-
1 čajová lžička mletého kardamomu
-
½ čajové lžičky cukru
-
30 gramů strouhaného kokosu
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porci
Πρωτεΐνη
8 g
Θερμίδες
1721 kJ /
411 kcal
Λιπαρά
18 g
Υδατάνθρακες
51 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Pro pocit lehkosti
10 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνVánoční Kuba
1ωρ. 40 λεπτ.
Škvarkové knedlíky
1ωρ. 30 λεπτ.
Špagety se smetanovou omáčkou (TM7)
35 λεπτ.
Polentové koláčky (bez lepku)
1ωρ.
Polévka ze žluté čočky s masovými kuličkami a dezert Solero
40 λεπτ.
Veganská houbová polévka s lilkem a divokou rýží a opečeným chlebem
45 λεπτ.
Quiche s batáty a mletým masem
1ωρ. 45 λεπτ.
Čočkové válečky s uzeninou
45 λεπτ.
Bramborové škubánky
1ωρ. 10 λεπτ.
Smažený sýr bez smažení s bramborami
40 λεπτ.
Slezské pirohy se škvarky a česnekem
45 λεπτ.
Ravioly s náplní z kopřiv a ricotty
1ωρ. 30 λεπτ.