
Συσκευές & Αξεσουάρ
Peach and plum upside-down cake
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
12 portions
Υλικά
-
extra virgin coconut oil plus extra for greasing100 g
-
grated nutmeg (optional)¼ tsp
-
brown sugar plus extra 2 tsp for sprinkling (see Tips)80 g
-
fresh blood plums (approx. 100 g each), stones removed and cut into 6 or 8 wedges2
-
peaches (approx. 100 g each), stones removed and cut into 6 or 8 wedges2
-
fresh rosemary leaves only (approx. 2-3 tsp)1 - 2 sprigs
-
eggs2
-
natural vanilla extract1 tsp
-
milk (see Tips)100 g
-
wholemeal spelt flour200 g
-
baking powder2 tsp
-
bicarbonate of soda½ tsp
-
Greek-style natural yoghurt to serve (optional)
Διατροφή ανά 1 portions
Θερμίδες
195.3 kcal /
820.3 kJ
Πρωτεΐνη
3.8 g
Λιπαρά
9.9 g
Υδατάνθρακες
22 g
Φυτικές ίνες
2.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.5 g
Νάτριο
124.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Sweet Nourish
80 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνANZAC biscuits
40 Min
ANZAC slice
1 Std. 40 Min
Only the best chocolate chip cookies ever
25 Min
Banana bread
1 Std. 50 Min
ABC muffins
40 Min
Chocolate chip muffins
40 Min
Basic muffin mix
30 Min
Better banana cake
45 Min
Café-style banana bread
1 Std. 45 Min
Banana and oat mini muffins
40 Min
Healthy banana bread
1 Std. 15 Min
Banana, walnut and date loaf
55 Min