Mini Banana and Oat Bakes

Mini Banana and Oat Bakes

4.2 110 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

24 pieces

Υλικά

coconut oil plus extra for greasing
60 g
pitted dates (approx. 60 g)
10
bananas (approx. 2 bananas), cut in pieces
200 g
rolled oats
185 g
natural vanilla extract
1 tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 piece

Νάτριο 0.4 mg

Πρωτεΐνη 1.6 g

Θερμίδες 364.7 kJ / 87.2 kcal

Λιπαρά 3.1 g

Φυτικές ίνες 1.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.3 g

Υδατάνθρακες 14.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Back to School 6 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Sports Nutrition 10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cranberry and Clementine Cookie

25 λεπτ.

Naturally Sweet Apple and Date Cake (Gluten and Dairy Free)

1ωρ.

Polish Doughnuts (Pączki)

1ωρ. 20 λεπτ.

Apricot Raspberry Cheesecake

5ωρ. 30 λεπτ.

Helga's New Year Honey Cake

1ωρ. 15 λεπτ.

Mini Double Chocolate Muffins

25 λεπτ.

Croissants

12ωρ.

Diggers

1ωρ. 5 λεπτ.

Coconut Macaroons (Gluten Free)

35 λεπτ.

Dundee Cake

3ωρ. 10 λεπτ.

Courgette and Pine Nut Cake

50 λεπτ.

Salted Caramel Basque Cheesecake

13ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων