
Συσκευές & Αξεσουάρ
Smoothie energizzante banana e arachidi
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
2 bicchieri
Υλικά
-
banane (circa 200 g), a pezzi, congelate su un vassoio (vedere consigli)2
-
di fiocchi di avena3 cucchiai
-
di burro di arachidi3 cucchiai
-
di cioccolato fondente (70% di cacao) (προαιρετικό πεδίο)15 g
-
di bevanda a base di mandorle a piacere550 - 650 g
Διατροφή ανά 1 bicchiere
Θερμίδες
510 kcal /
2115 kJ
Πρωτεΐνη
14 g
Λιπαρά
28 g
Υδατάνθρακες
46 g
Φυτικές ίνες
8.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

7 smoothies
7 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνAperitivo alla fragola (TM6)
15 λεπτ.
Frullato delizioso
10 λεπτ.
Succo di pera
2ωρ. 10 λεπτ.
Frullato di lamponi
10 λεπτ.
Shot zenzero e curcuma
10 λεπτ.
Aranciata
15 λεπτ.
Succo rinvigorente allo zenzero, miele e limone
10 λεπτ.
Smoothie estivo di frutta
15 λεπτ.
Smoothie all'anguria
10 λεπτ.
Frullato rinfrescante di carote e zenzero
10 λεπτ.
Cioccolata calda speziata
10 λεπτ.
Chai Latte alla zucca
Καμία βαθμολογία