
Συσκευές & Αξεσουάρ
Smoothie energizzante banana e arachidi
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
2 bicchieri
Υλικά
-
2 banane (circa 200 g), a pezzi, congelate su un vassoio (vedere consigli)
-
3 cucchiai di fiocchi di avena
-
3 cucchiai di burro di arachidi
-
15 g di cioccolato fondente (70% di cacao) (προαιρετικό πεδίο)
-
550 - 650 g di bevanda a base di mandorle a piacere
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 bicchiere
Θερμίδες
510 kcal /
2115 kJ
Πρωτεΐνη
14 g
Λιπαρά
28 g
Υδατάνθρακες
46 g
Φυτικές ίνες
8.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

7 smoothies
7 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνAperitivo agrodolce (TM6)
10 λεπτ.
Tisana timo, menta e cannella
10 λεπτ.
Cocktail al melone
10 λεπτ.
Bellini
10 λεπτ.
Limonata all'anguria
20 λεπτ.
Coppa moresca
15 λεπτ.
Milkshake banoffee pie
15 λεπτ.
Smoothie al melone
10 λεπτ.
Mojito analcolico ai frutti di bosco
10 λεπτ.
Frullato salutare
10 λεπτ.
Liquore al finocchietto
241ωρ.
Frullato di mirtilli e muesli
10 λεπτ.