Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Smoothie banana, mirtilli e zenzero

Smoothie banana, mirtilli e zenzero
4.9 68 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
2 bicchieri
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 2 banane (circa 200 g), a pezzi
  • 80 g di mirtilli surgelati
  • 1 cucchiaio di germe di grano
    1 cucchiaio di semi di lino
  • 150 g di yogurt (0,1% di grassi)
  • ½ cm di radice fresca di zenzero (προαιρετικό πεδίο)
  • 200 g di bevanda a base di mandorle

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 bicchiere

Πρωτεΐνη 7 g
Θερμίδες 867 kJ / 208 kcal
Λιπαρά 4 g
Φυτικές ίνες 5.8 g
Υδατάνθρακες 32 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

7 smoothies 7 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bellini

4.3(31)

10min

Americano

5.0(6)

10min

Succo rinvigorente allo zenzero, miele e limone

4.4(107)

10min

Mojito analcolico ai frutti di bosco

4.3(6)

10min

Latte matcha al cocco e caramello

4.3(3)

1h 45min

Cocktail al melone

4.3(7)

10min

Smoothie avocado ed ananas

4.3(15)

10min

Liquore al cioccolato e peperoncino

4.2(157)

1h 10min

Milkshake biscotti e fragole

4.8(23)

40min

Frullato arancione

4.8(5)

10min

Matcha latte

4.1(16)

10min

Give me more

4.9(9)

10min

 Εμφάνιση όλων