Συσκευές & Αξεσουάρ
Avokádovo-hráškový hummus
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
12 porcí
Υλικά
-
400 gramů vody
-
200 gramů čerstvého zeleného hrášku nebo mraženého
-
25 gramů limetkové šťávy
-
¼ - ½ čajové lžičky soli
-
3 špetky mletého pepře
-
1 špetka mletého kajenského pepře
-
1 avokádo napůl, bez pecky a slupky
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porci
Πρωτεΐνη
1 g
Θερμίδες
147 kJ /
35 kcal
Λιπαρά
2 g
Φυτικές ίνες
1.5 g
Υδατάνθρακες
3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Do krabičky
11 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνJemná sýrová pomazánka s lískovými ořechy
15 λεπτ.
Omáčka amatriciana
50 λεπτ.
Obatzda – bavorská sýrová pomazánka
5 λεπτ.
Falešná humrová pomazánka
15 λεπτ.
Hummus s pečenou paprikou
5 λεπτ.
Pesto z dýňových semínek
10 λεπτ.
Vajíčková pomazánka s křenem
15 λεπτ.
Mrkvový dip s fíky
2ωρ. 30 λεπτ.
Velikonoční majonézová omáčka
30 λεπτ.
Velikonoční křen s mandlemi
5 λεπτ.
Jogurtový dip
5 λεπτ.
Hrášková dobrota
5 λεπτ.