
Συσκευές & Αξεσουάρ
Quinoa, Banana, Cranberry and Chia Granola Bars
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
10 pieces
Υλικά
-
quinoa puffed90 g
-
rolled oats gluten free if desired80 g
-
chia seeds20 g
-
ground cinnamon1 tsp
-
fine sea salt¼ tsp
-
blanched almonds35 g
-
pecan nuts35 g
-
dried cranberries50 g
-
sultanas30 g
-
ripe bananas cut in pieces (approx. 170 g)2
-
almond butter50 g
-
agave syrup40 g
-
dark chocolate small pieces or callets50 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 piece
Πρωτεΐνη
5.7 g
Θερμίδες
969 kJ /
232 kcal
Λιπαρά
11 g
Υδατάνθρακες
27.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalted Caramel Shortbread
3ωρ.
Plum and Almond Traybake
1ωρ. 5 λεπτ.
Courgette and Cocoa Cake
24ωρ.
Brownies
50 λεπτ.
Chocolate Bourbons
45 λεπτ.
Macadamia Chocolate Cookies
45 λεπτ.
Chocolate Chip Scones with Raspberry Jam
50 λεπτ.
Orange Drizzle Vegetable Cake (gluten and dairy free)
4ωρ.
Raspberry and Vanilla Éclairs
2ωρ.
Vegan Coconut Cake
50 λεπτ.
Carrot Cake Cookies
35 λεπτ.
Sesame Biscuits
1ωρ. 15 λεπτ.