Quinoa, Banana, Cranberry and Chia Granola Bars

Quinoa, Banana, Cranberry and Chia Granola Bars

4.3 53 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.

10 pieces

Υλικά

quinoa puffed
90 g
rolled oats gluten free if desired
80 g
chia seeds
20 g
ground cinnamon
1 tsp
fine sea salt
¼ tsp
blanched almonds
35 g
pecan nuts
35 g
dried cranberries
50 g
sultanas
30 g
ripe bananas cut in pieces (approx. 170 g)
2
almond butter
50 g
agave syrup
40 g
dark chocolate small pieces or callets
50 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 piece

Πρωτεΐνη 5.7 g

Θερμίδες 969 kJ / 232 kcal

Λιπαρά 11 g

Υδατάνθρακες 27.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Charity Coffee Mornings 11 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Quinoa 10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Croissants

12ωρ.

Mini Banana and Oat Bakes

20 λεπτ.

Polish Doughnuts (Pączki)

1ωρ. 20 λεπτ.

Strawberry White Chocolate Cookies

50 λεπτ.

Rhubarb Vanilla Flan

50 λεπτ.

Gluten-free Coconut and Raspberry Muffins

1ωρ.

Sticky Toffee Sponge Cake

1ωρ. 30 λεπτ.

Oaty Ginger Crunch

40 λεπτ.

Carrot Cake Cookies

35 λεπτ.

Oat and Raisin Lactation Cookies

40 λεπτ.

Seedy Marmalade Flapjacks

40 λεπτ.

Butter biscuits

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων