Quinoa, Banana, Cranberry and Chia Granola Bars

Quinoa, Banana, Cranberry and Chia Granola Bars

4.3 45 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.

10 pieces

Υλικά

quinoa puffed
90 g
rolled oats gluten free if desired
80 g
chia seeds
20 g
ground cinnamon
1 tsp
fine sea salt
¼ tsp
blanched almonds
35 g
pecan nuts
35 g
dried cranberries
50 g
sultanas
30 g
ripe bananas cut in pieces (approx. 170 g)
2
almond butter
50 g
agave syrup
40 g
dark chocolate small pieces or callets
50 g

Διατροφή ανά 1 piece

Θερμίδες 232 kcal / 969 kJ

Πρωτεΐνη 5.7 g

Λιπαρά 11 g

Υδατάνθρακες 27.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Charity Coffee Mornings 11 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Quinoa 10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sour Cherry and Coconut Cookies

Sour Cherry and Coconut Cookies

35 λεπτ.

Anzac Biscuits

Anzac Biscuits

30 λεπτ.

Chocolate Bourbons

Chocolate Bourbons

45 λεπτ.

Apple Parkin

Apple Parkin

1ωρ. 40 λεπτ.

Rhubarb, Orange and Almond Cake

Rhubarb, Orange and Almond Cake

1ωρ. 30 λεπτ.

Meringue Topped Mince Pies

Meringue Topped Mince Pies

55 λεπτ.

Pistachio Macarons with Pistachio Ganache

Pistachio Macarons with Pistachio Ganache

Καμία βαθμολογία

Choux with Craquelin, Raspberry Filling and White Chocolate Ganache

Choux with Craquelin, Raspberry Filling and White Chocolate Ganache

Καμία βαθμολογία

Gluten-free Chocolate Cake with Nuts

Gluten-free Chocolate Cake with Nuts

Καμία βαθμολογία

Little Mug Gingerbread Houses

Little Mug Gingerbread Houses

Καμία βαθμολογία

Green Ombre Naked Cake

Green Ombre Naked Cake

Καμία βαθμολογία

Croquembouche with Orange Custard and Dark Chocolate

Croquembouche with Orange Custard and Dark Chocolate

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων