
Συσκευές & Αξεσουάρ
Quinoa, Banana, Cranberry and Chia Granola Bars
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
10 pieces
Υλικά
-
quinoa puffed90 g
-
rolled oats gluten free if desired80 g
-
chia seeds20 g
-
ground cinnamon1 tsp
-
fine sea salt¼ tsp
-
blanched almonds35 g
-
pecan nuts35 g
-
dried cranberries50 g
-
sultanas30 g
-
ripe bananas cut in pieces (approx. 170 g)2
-
almond butter50 g
-
agave syrup40 g
-
dark chocolate small pieces or callets50 g
Διατροφή ανά 1 piece
Θερμίδες
232 kcal /
969 kJ
Πρωτεΐνη
5.7 g
Λιπαρά
11 g
Υδατάνθρακες
27.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCoffee and Walnut Cake
1ωρ. 10 λεπτ.
Cheesecake (baked)
7ωρ. 20 λεπτ.
Raspberry Peach Crumb Cake
2ωρ.
Cardamom And Lime Syrup Cake
1ωρ. 35 λεπτ.
Chocolate and Pistachio Cream Cake
25ωρ. 20 λεπτ.
Mixed Berries Pavlova Stack
5ωρ. 30 λεπτ.
Sticky Toffee Sponge Cake
1ωρ. 30 λεπτ.
Baked White Chocolate Caramel Cheesecake
6ωρ. 20 λεπτ.
Vegan Chocolate Chip Cookies
30 λεπτ.
Blueberry Cheesecake
5ωρ.
Chocolate Chip Cake
1ωρ. 30 λεπτ.
Cake Pops
2ωρ.