Kokos-Mandel-Granola

Kokos-Mandel-Granola

4.9 913 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

700 g

Υλικά

Mandeln (siehe Tipp)
100 g
Haferflocken, kernig
250 g
Dinkelflocken
50 g
Kokosraspeln
80 g
Kürbiskerne
50 g
Sonnenblumenkerne
40 g
Sesam
30 g
Agavendicksaft (siehe Tipp)
220 g
Kokosöl
30 g
Zimt (προαιρετικό πεδίο)
1 gestr. TL

Διατροφή ανά 100 g

Θερμίδες 578 kcal / 2421 kJ

Πρωτεΐνη 14 g

Λιπαρά 31 g

Υδατάνθρακες 52 g

Φυτικές ίνες 9.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Made by me 80 Συνταγές
Γερμανία

THERMOMIX® Magazin 5/2017 25 Συνταγές
Γερμανία

#zuHausemitThermomix 17 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mango-Lassi Overnight Oats

Mango-Lassi Overnight Oats

8 godz.

Overnight Müsli

Overnight Müsli

8 godz.

Babyfreundliche Gemüse Käse Muffins

Babyfreundliche Gemüse Käse Muffins

30 min

Mandel-Porridge mit Cranberrys

Mandel-Porridge mit Cranberrys

20 min

Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren

Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren

3 godz. 15 min

Erdmandel-Kokos-Frühstück

Erdmandel-Kokos-Frühstück

10 min

Kimchi-Omelette

Kimchi-Omelette

35 min

Granola-Clusters

Granola-Clusters

50 min

Haferflocken-Käse-Puffer

Haferflocken-Käse-Puffer

40 min

Babyfreundliche Apfel-Rote-Rübe und Heidelbeeren Overnight Oats

Babyfreundliche Apfel-Rote-Rübe und Heidelbeeren Overnight Oats

8 godz. 10 min

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

35 min

Heidelbeermarmelade

Heidelbeermarmelade

45 min

Εμφάνιση όλων