Kokos-Mandel-Granola

Kokos-Mandel-Granola

4.9 1.1K βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

700 g

Υλικά

Mandeln (siehe Tipp)
100 g
Haferflocken, kernig
250 g
Dinkelflocken
50 g
Kokosraspeln
80 g
Kürbiskerne
50 g
Sonnenblumenkerne
40 g
Sesam
30 g
Agavendicksaft (siehe Tipp)
220 g
Kokosöl
30 g
Zimt (προαιρετικό πεδίο)
1 gestr. TL

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 100 g

Πρωτεΐνη 14 g

Θερμίδες 2421 kJ / 578 kcal

Λιπαρά 31 g

Φυτικές ίνες 9.3 g

Υδατάνθρακες 52 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Made by me 80 Συνταγές
Γερμανία

THERMOMIX® Magazin 5/2017 25 Συνταγές
Γερμανία

#zuHausemitThermomix 17 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Müsli

5 min

Brunsviger (dänischer Zimtkuchen)

24 godz.

Erdmandel-Kokos-Frühstück

10 min

Erdbeer-Basilikum-Konfitüre

25 min

Haselnussaufstrich

8 godz. 5 min

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

35 min

Shakshuka (شاكشوكا بالفلفل الرومي و الزعتر)

45 min

Süße Zwetschgen-Brötchen

2 godz. 30 min

Pancakes mit Trockenfrüchten und Nüssen

30 min

New-Orleans-Reiskrapfen (Calas)

1 godz.

Omelette mit Feta und getrockneten Tomaten

25 min

Himbeer-Chili-Konfitüre

25 min

Εμφάνιση όλων