Oat Pancakes with Peanut Milk

Oat Pancakes with Peanut Milk

4.4 27 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 8ωρ. 55 λεπτ.

12 pieces

Υλικά

Peanut Milk

peanuts, roasted, unsalted
130 g
water plus extra for soaking
1000 g

Pancakes

linseeds
20 g
oat flakes
240 g
bananas cut in pieces
140 g
groundnut oil plus extra for frying
30 g
honey plus extra for serving
15 g
baking powder
1 tsp
mixed fresh berries for serving

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 piece

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 570 kJ / 136 kcal

Λιπαρά 6 g

Υδατάνθρακες 17 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

The Modern Vegetarian 60 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Crunchy Peanut Butter

5 λεπτ.

Linseed Overnight Oats with Matcha Yoghurt

8ωρ.

Bircher Muesli

8ωρ. 10 λεπτ.

Buttercream Icing

10 λεπτ.

Mint Sauce

Καμία βαθμολογία

Light Brown Sugar

5 λεπτ.

Dark Brown Sugar

Καμία βαθμολογία

Liquid Caramel

Καμία βαθμολογία

Tempered Milk Chocolate

40 λεπτ.

Tempered Dark Chocolate

40 λεπτ.

Caster Sugar

Καμία βαθμολογία

Self-raising Flour

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων