Συσκευές & Αξεσουάρ
鱼香茄子
                
                Προετοιμασία 10 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 30 λεπτ.
              
              
                
                4 人份
              
            Υλικά
- 
          肉块,不带筋 3厘米块,放入冰箱冷冻60分钟200 克
- 
          葱 切末20 克
- 
          京葱 切末20 克
- 
          新鲜红辣椒 切末20 克
- 
          油50 克
- 
          茄子400 克
- 
          辣豆瓣酱 如:郫县豆瓣酱40 克
- 
          料酒30 克
- 
          老抽 约2汤匙20 克
- 
          糖 约2汤匙20 克
- 
          生抽 约1汤匙10 克
- 
          醋 约2汤匙20 克
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
                    Πρωτεΐνη
                    
                        14 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        1477 kJ  / 
                        353 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        24.1 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        1.8 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        19.3 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
 
                      
                        聚会
                        38 Συνταγές
Κίνα
                    
                  Κίνα
 
                      
                        辣味中国
                        70 Συνταγές
Κίνα
                    
                  Κίνα
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων牛肉烩饭配溏心蛋
1ωρ. 5 λεπτ.
晚餐(剁椒鲈鱼、肉末四季豆、拌空心菜、山药红米饭)
Καμία βαθμολογία
午餐(蒸香菇去皮鸭腿肉、盐水毛豆、清炒苋菜、藜麦大米饭)
Καμία βαθμολογία
晚餐(芦笋蘑菇炒虾仁、蒜泥茄子、枸杞百合莲子粥)
Καμία βαθμολογία
午餐(沙葱猪肉蒸饺、凉拌秋葵)
Καμία βαθμολογία
糟溜鱼片TM7
Καμία βαθμολογία
麻辣串串
40 λεπτ.
白切鸡
Καμία βαθμολογία
油面筋塞肉
55 λεπτ.
麻婆豆腐
35 λεπτ.
白蟹豆腐煲
Καμία βαθμολογία
番茄肥牛豆腐煲
Καμία βαθμολογία
 
                     
                     
                                     
                                    