
Συσκευές & Αξεσουάρ
Vegane Eierspeise
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
3 Portionen
Υλικά
-
Zwiebeln halbiert80 g
-
vegane Margarine in Stücken50 g
-
Tofu in Stücken300 g
-
Salz nach Geschmack¼ - ½ TL
-
Kala namak (schwarzes Salz)1 TL
-
Kurkuma, gemahlen1 TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen etwas mehr zum Bestreuen¼ TL
-
vegane Sahne60 g
-
frischer Schnittlauch in Röllchen½ Bund
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
18 g
Θερμίδες
1459 kJ /
349 kcal
Λιπαρά
30 g
Φυτικές ίνες
3 g
Υδατάνθρακες
3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Meine vegane Küche
61 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία

Meine vegane Küche
61 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFedlkoch
10 Std. 35 Min
Amaranthcreme mit Kirschen und Hanf
35 Min
Gewürz-Porridge
20 Min
Toastbrot (glutenfrei)
14 Std.
Soja-Hafer-Milch mit Hefeklößen zum Frühstück (燕麦豆浆加馒头)
5 Std. 20 Min
Granola-Clusters
50 Min
Frühstücks-Smoothie
15 Min
Bananen-Smoothie-Bowl mit Matcha
5 Min
Mirabellen-Vanille-Konfitüre
35 Min
Eggs Benedict
30 Min
Frittata aus dem Eier-Pochierer
35 Min
Blaubeerkonfitüre
45 Min